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이달의 식단

이달의 식단

* 식단 내용 클릭 시 사진 등 상세보기가 가능합니다.


이전 달 2024년 5월 다음 달

2024년 5월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
일 월 화 수 목 금 토
1
    흰밥
    카레(2.5.6.10.13.)
    양상추샐러드+오리엔탈드레싱(5.6.)
    오이부추무침(13)
    포크커틀렛과소스(1.5.6.10.12.13.18)
    새우칩(1.2.5.6.9)
    배추김치(9)
    우유(200ml)(2)
    * 에너지 : 1167.4/단백질 : 27.6/칼슘 : 323.3/철 : 3.3
2
    기장밥
    근대된장국(5.6.9)(염도0.7)
    새송이버섯볶음(5.6.13.18)
    계란말이(1.2.5.6.10.)
    닭봉양념구이((5.6.12.13.15)
    배추김치(9)
    아이스크림(빠삐코)(1.2.5)
    * 에너지 : 1042.6/단백질 : 48.0/칼슘 : 341.9/철 : 5.0
3
    차수수밥
    우거지갈비탕(5.6.9.16)(염도0.7)
    광장시장식고기완자(1.5.6.10.13.16)
    돼지고기삼겹살오븐구이(10)
    겉절이(9)
    미숫가루두유(2.5)
    상추쌈(오이스틱)
    씨앗쌈장(1.4.5.6.13)
    * 에너지 : 1448.5/단백질 : 53.0/칼슘 : 396.9/철 : 4.9
4
5 6 7
    흰밥
    건새우아욱국(5.6.9)
    돼지갈비매운찜((5.6.10.13)
    달걀찜(1)
    시금치나물
    배추김치((9)
    아이스찹쌀떡(2.5.6)
    * 에너지 : 1067.9/단백질 : 57.7/칼슘 : 278.7/철 : 4.6
8
    차수수밥
    순두부찌개(1.5.6.9.10.16)
    진미채볶음(1.5.6.13.17)
    와사삭닭다리(1.5.6.15.)
    스윗치즈피자(2.5.6)
    배추김치(9)
    오렌지
    청포도주스(13)
    * 에너지 : 905.9/단백질 : 40.0/칼슘 : 370.8/철 : 3.6
9
    발아현미밥
    콩나물국(5.6.9)
    오리직화고추장불고기
    아몬드멸치볶음(13)
    크런치오징어링튀김(1.5.6.13.17)
    깍두기(9)
    비타500자몽.라임
    * 에너지 : 1089.4/단백질 : 36.4/칼슘 : 202.5/철 : 5.1
10
    찰옥수수밥
    감자고추장찌개(5.6.9.10)
    애호박볶음(5.9)
    닭윙우스타소스조림(5.6.12.13.15.18)
    스팸구이(1.2.5.6.10.13.)
    배추김치(9)
    솜사탕라떼(2)
    * 에너지 : 1009.6/단백질 : 51.8/칼슘 : 551.4/철 : 4.6
11
12 13 14 15 16 17 18
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2024년 5월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일 　
    흰밥
    카레(2.5.6.10.13.)
    양상추샐러드+오리엔탈드레싱(5.6.)
    오이부추무침(13)
    포크커틀렛과소스(1.5.6.10.12.13.18)
    새우칩(1.2.5.6.9)
    배추김치(9)
    우유(200ml)(2)
    * 에너지 : 1167.4/단백질 : 27.6/칼슘 : 323.3/철 : 3.3
2 일 　
    기장밥
    근대된장국(5.6.9)(염도0.7)
    새송이버섯볶음(5.6.13.18)
    계란말이(1.2.5.6.10.)
    닭봉양념구이((5.6.12.13.15)
    배추김치(9)
    아이스크림(빠삐코)(1.2.5)
    * 에너지 : 1042.6/단백질 : 48.0/칼슘 : 341.9/철 : 5.0
3 일 　
    차수수밥
    우거지갈비탕(5.6.9.16)(염도0.7)
    광장시장식고기완자(1.5.6.10.13.16)
    돼지고기삼겹살오븐구이(10)
    겉절이(9)
    미숫가루두유(2.5)
    상추쌈(오이스틱)
    씨앗쌈장(1.4.5.6.13)
    * 에너지 : 1448.5/단백질 : 53.0/칼슘 : 396.9/철 : 4.9
4 일
5 일
6 일
7 일 　
    흰밥
    건새우아욱국(5.6.9)
    돼지갈비매운찜((5.6.10.13)
    달걀찜(1)
    시금치나물
    배추김치((9)
    아이스찹쌀떡(2.5.6)
    * 에너지 : 1067.9/단백질 : 57.7/칼슘 : 278.7/철 : 4.6
8 일 　
    차수수밥
    순두부찌개(1.5.6.9.10.16)
    진미채볶음(1.5.6.13.17)
    와사삭닭다리(1.5.6.15.)
    스윗치즈피자(2.5.6)
    배추김치(9)
    오렌지
    청포도주스(13)
    * 에너지 : 905.9/단백질 : 40.0/칼슘 : 370.8/철 : 3.6
9 일 　
    발아현미밥
    콩나물국(5.6.9)
    오리직화고추장불고기
    아몬드멸치볶음(13)
    크런치오징어링튀김(1.5.6.13.17)
    깍두기(9)
    비타500자몽.라임
    * 에너지 : 1089.4/단백질 : 36.4/칼슘 : 202.5/철 : 5.1
10 일 　
    찰옥수수밥
    감자고추장찌개(5.6.9.10)
    애호박볶음(5.9)
    닭윙우스타소스조림(5.6.12.13.15.18)
    스팸구이(1.2.5.6.10.13.)
    배추김치(9)
    솜사탕라떼(2)
    * 에너지 : 1009.6/단백질 : 51.8/칼슘 : 551.4/철 : 4.6
11 일
12 일
13 일
14 일
15 일
16 일
17 일
18 일
19 일
20 일
21 일
22 일
23 일
24 일
25 일
26 일
27 일
28 일
29 일
30 일
31 일

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣